FAQ
Si vous cherchez plus d'informations sur pratique de la nage sirène, consultez la liste des questions fréquemment posées ci-dessous. Vous avez une question qui n'a pas été soulevée ? Contactez-moi et je reviendrai vers vous dès que possible.
A PARTIR DE QUEL AGE PEUT-ON NAGER COMME UNE SIRENE ?
Pour nager et onduler comme une sirène, il est nécessaire d'être à l'aise et autonome dans l'eau. Je prend les enfants à partir de 7 ans car avant, ils ne possèdent pas encore suffisamment de coordination pour profiter de l'expérience de se transformer en sirène.
QUEL MATERIEL EST NECESSAIRE POUR PRATIQUER LE MERMAIDING ?
La nage sirène se pratique avec une monopalme et un costume de sirène, que je fournit. Il suffit juste de prendre un maillot de bain une pièce ou deux pièces, des lunettes ou un masque, et une serviette pour vous sécher après la séance.
FAUT-IL SAVOIR NAGER POUR VIVRE L'EXPERIENCE DE NAGE SIRENE ?
Il n'est pas nécessaire de savoir nager de manière académique pour profiter des bienfaits de la nage sirène. La discipline est accessible à tous dès que vous êtes à l'aise dans l'eau et autonome en eau profonde. Pour savoir si vous l'êtes un petit test simple est facile à réaliser en piscine: déplacez-vous sur 25m sans toucher le bord de la piscine.
QUELS SONT LES AVANTAGES DE LA NAGE SIRENE ?
La nage sirène offre une expérience unique qui combine le plaisir de la natation avec une dimension artistique. Elle favorise le renforcement musculaire, l'amélioration de la flexibilité et offre une approche ludique de l'exercice physique.
LA NAGE SIRENE EST-ELLE UNE BONNE ACTIVITE PHYSIQUE ?
Oui, la nage sirène peut être une excellente activité pour les enfants comme pour les adultes, favorisant le développement physique, la confiance en soi et l'amour de l'eau. Cependant, une supervision adéquate est essentielle, surtout pour les plus jeunes.
COMMENT RÉSERVER UNE SÉANCE DE NAGE SIRÈNE ?
Pour les groupes, contactez moi via le FORMULAIRE DE CONTACT afin de me parler de votre projet et que je vous fasse un devis adapté.
Pour les séances individuelles, vous avez 2 possibilités:
- le cours particulier à 55€/h. Contactez-moi pour fixer la date et l'heure qui vous conviennent.
- le cours collectif à 35€, à réserver directement par Whatsapp : +337 62 69 44 63
Pour connaître les prochaines dates:
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE DE MERMAIDING ?
La séance dure 1h.
Après une présentation des costumes et de l'activité, nous réaliserons un petit échauffement articulaire.
Nous enfilerons ensuite les costumes et commencerons par une séance de photos souvenirs.
Puis nous irons dans l'eau ou je vous expliquerai les techniques de base de la nage sirène.
Enfin nous terminerons par des jeux et défi de groupe et/ou en allant nager un peu plus loin dans la baie pour les plus téméraires à la rencontre du dauphin qui vit ici !